Подкаст Лайфхакера: 7 способов не утонуть в негативе

Чтобы справиться со стрессом и не дать отрицательным эмоциям затянуть вас глубже, воспользуйтесь этими советами.

  • Как язык тела влияет на наше настроение?
  • Стоит ли рассказывать всем о своих чувствах?
  • Как творчество помогает избавиться от негативных мыслей?
  • Почему важно составлять список благодарностей?

На эти и другие вопросы отвечаем в новом выпуске подкаста Лайфхакера.

Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и слушайте его там, где удобно:

  • RSS →
  • iTunes →
  • Google Podcasts →
  • YouTube →
  • Simplecast →

Источник

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Работа фрилансера